Máte brnění v ruce? Může to být tlak, o kterém vám nikdo neřekne…

22.12.2025

Brnění v prstech nebo celé ruce.
Objevuje se při sezení, v noci při spaní, nebo když zvednete ruce nad hlavu?

Většina lidí hned slyší:
👉 "To bude krční páteř."
👉 "To bude karpální tunel."

Jenže realita je často složitější.

Nervy nejsou vypínač. Jsou to kabely.

Nervy, které cítíte v prstech, začínají v krku a vedou přes rameno, hrudník, loket a předloktí až do konečků prstů.
Po celé této trase mohou být utlačené, drážděné nebo přetížené.

A právě proto se brnění ne vždy vysvětlí jen krční páteří nebo zápěstím.

🔎 3 nejčastější místa, kde vzniká "neviditelný tlak"

1️⃣ Prostor mezi klíční kostí a prvním žebrem

(nejčastěji přehlížená příčina)

Nervy z krku musí projít úzkým prostorem pod klíční kostí.
Pokud máte:

  • stažený krk,

  • povolená nebo "spadlá" ramena,

  • starší úraz,

  • dlouhodobé napětí,

klíční kost a první žebro mohou nervy stlačit jako sítko.

Typické příznaky:
🔶 brnění celé ruky
🔶 pocit těžké nebo "mrtvé" ruky
🔶 někdy chlad, bledost nebo slabost

➡️ Velmi časté u žen, sportovců, maminek, lidí s předsunutou hlavou nebo "býčím krkem".

2️⃣ Malý prsní sval – skrytý tlak na hrudi

Malý prsní sval je nenápadný, ale velmi silný.
Nachází se hluboko pod prsními svaly a přímo pod ním běží nervy i cévy.

Pokud:

  • nosíte dítě nebo tašku pořád na jedné straně,

  • máte kulatá ramena,

  • hodně tlačíte v posilovně,

  • sedíte dlouho u počítače,

může tento sval nervy uzavřít jako svěrák.

Výsledek?
Brnění, tah, slabost v ruce, někdy i pocit tlaku v rameni nebo hrudi.

3️⃣ Loket a předloktí – nerv nemá rád dlouhé opření

  • Brní malíček a prsteník?
    ➡️ Často je utlačený loketní nerv v oblasti lokte.

  • Brní palec, ukazovák a prostředník?
    ➡️ Příčina může být svalové napětí uprostřed předloktí, ne nutně zápěstí.

Dlouhé opírání o loket, práce s myší, mobil, řízení auta…
To vše může nerv dráždit.

📌 Důležité sdělení

👉 Není to vždy karpální tunel.
👉 Není to vždy ploténka v krku.

Někdy je potřeba jít po celé trase nervu, najít místo, kde ztrácí prostor – a tam začít řešit problém.

🤲 Jak k tomu přistupuji v mé chiropraktické praxi

Při konzultaci a diagnostice:

  • sleduji postavení krku, ramen a hrudníku,

  • testuji dráhu nervů, ne jen jedno místo,

  • hledám skutečný zdroj tlaku, ne jen místo, kde to brní.

Cílem není "rozmasírovat ruku", ale uvolnit prostor pro nerv, aby mohl znovu normálně fungovat.

🔔 Kdy zbystřit?

  • Brnění se vrací

  • Budí vás v noci

  • Mění se podle polohy

  • Slábne síla v ruce

👉 To už není náhoda.

Ivo Špuk – Chiropraxe Ostrava
🌐 www.chiroivo.eu
📞 608 444 004
📧 ivo.spuk@gmail.com

Share